Zelf-herstel van burn-out

Een programma om de eigen regie terug te nemen en vanuit de ziel te leren leven

Burn-out, wie heeft er geen last van tegenwoordig? Ruim een op de zes Nederlanders en Belgen heeft een burn-out of is op weg daarnaartoe. Bij jongeren is dat zelfs een op de vijf. En deze cijfers stijgen. Arbo Unie stelt in haar persbericht van 14 oktober 2019 dat 25% van de werkenden in 2030 (gedeeltelijk) thuis zal zitten met burn-out en vermoeidheidsverschijnselen.

Burn-out programma’s voor werkenden zijn er meestal op gericht om patiënten zo snel mogelijk terug te krijgen in het arbeidsproces. Ze fixen symptomen maar laten vaak de diepere oorzaken onberoerd. Niet verwonderlijk dat veel burn-out patiënten hoge stressniveaus blijven ervaren en fors aan levenskwaliteit inboeten.

Bekijk het artikel